Qu’est-ce que la L-carnitine ?
La L-Carnitine (L-3-hydroxytrimethylamminobutanoate), un acide aminé essentiel à la production d’énergie. Elle est disponible naturellement dans notre corps mais est également présente dans certains aliments : nous pouvons la retrouver dans les tissus animaux (produits à base de viande) et dans le lait.
Elle peut aussi être retrouver sous forme de complément alimentaire, elle est efficace pour augmenter l’endurance et favoriser la combustion des graisses.
Avantages de la L-carnitine :
La prise de carnitine contribue au bon fonctionnement des muscles. Elle convient donc aux personnes désireuses de brûler leurs graisses et d’accroître leur masse musculaire.
Le meilleur moment pour prendre de la L-Carnitine
On la prend généralement 30 minutes avant un exercice physique pour promouvoir la combustion des graisses et l’endurance. Puis, immédiatement après l’effort pour améliorer la récupération.
Ainsi, nous vous conseillons de prendre 1 tablette (1000 mg) de carnitine avant l’entraînement, puis une autre tablette (1000 mg) après, de préférence avec une source de glucides.
Ingrédients
Complément alimentaire à base de l-carnitine (par dose journalière) L-carnitine (2g), agent de charge : cellulose microcristalline, Antiagglomérant: stéarate de magnésium, Agent d’enrobage: Dibéhénate de glycérol, Antiagglomérant: dioxyde de silicium [nano].
Contre-indication
Veillez à ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce complément alimentaire ne remplace ni un régime alimentaire varié et équilibré, ni un mode de vie sain.
Tenir ce produit hors de portée des jeunes enfants.
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