Programme Profil B – Faible recrutement fessiers (fessier long) – 12 semaines
79,00 €
Pourquoi acheter chez EnergySport ?
Produits de qualité
Livraison gratuite à partir de 100€ d'achat
Paiement sécurisé
Guaranteed Safe Checkout
Description
Programme 12 semaines pour **Profil B – faible recrutement fessiers (fessier long)**.
**Objectifs :** activer les fessiers efficacement, limiter la prise quadriceps, corriger les schémas moteurs.
**Inclus :** cycles de progression, tempos, séances mobilité/activation, checklists technique.
➡️ Téléchargement immédiat après paiement.
Why people love our products
High-quality, ethically sourced products at affordable prices
Be the first to leave a review.
There are no reviews yet.